Stressi taudin aiheuttajana tai pahenemisvaiheen laukaisijana

Aihe tuli oikeastaan mieleeni katsottuani mielenkiintoisen dokumentin, Mielen salattu voima 1/3, joka jonkin verran sivusi aihetta. Siinä kerrottiin oman ajattelun vaikutuksista sairauksiin ja myös stressin vaikutuksista sairauksien syntyyn.

Oman kokemukseni mukaan stressi on ollut ainakin osasyyllisenä sairauden puhkeamiseen ja sillä on ollut myös selvä yhteys jokaiseen pahenemisvaiheeseen. Sairauden puhkeamista edelsi pitkä n. 4 kuukauden mittainen yhtäjaksoinen stressitila ja pahenemisvaiheet ovat myös tulleet aikoina, jolloin olen ollut enempi stressaantunut. Ja jos tarkemmin miettii vielä, niin pahenemisvaiheet ovat tulleet juuri ennen kuin stressiajanjakso on päättymässä. Tavallaan itse jo mieltää siten, että viikko vielä ja sitten alkaa loma, niin naps pahenemisvaihe on päällä.

Olisi ihan hauska tietää aiheesta lisää ja lukea varsinkin aiheesta tehtyjä tutkimuksia. Tuntuu, että asiaa ollaan vasta viime aikoina alettu enempi tutkimaan ja mielenkiinnolla odottelen aihetta koskevia tutkimuksia.

Dokumentti on vielä 10 päivän ajan nähtävissä Yle-Areenassa

Mitä Sitten!

Vaikea alku. Mitä kirjoittaisi? Päässäni pyörii tuhansia ajatuksia tästä aiheesta, joka on toisaalta hyvin henkilökohtainen ja toisaalta kuitenkin se saattaa näkyä jokapäiväisessä elämässänikin. Blogi tulee kuvaamaan ihan tavallista arkeani. Arkea, jota heijastaa sairastuminen MS-tautiin. Arkea, jossa on elämän iloa sairaustumisesta huolimatta. Saatan kirjoittaa suhteelliisen tajunnanvirta tyylillä, eli mitä päähäni sillä hetkellä pälkähtää, mutta pyrin mahdollisuuksien mukaan kirjoittamaan mahdollisimman paljon omasta elämästäni ja toisaalta myös tästä sairaudesta. Linkkejä, tutkimuksia ja videoita pyrin kanssa laittamaan mukaan mahdollisimman paljon.

Diagnoosista on nyt reilu vuosi ja olen kokenut kolme pahenemisvaihetta. Nyt alkaa tuntumaan siltä, että elämä voittaa sittenkin ja pystyn keskittymään paremmin muuhunkin kuin pelkkään sairastamiseen. Olen aloittanut aktiivisen liikkumisen ja aion siitäkin jonkin verran kertoa. Ei mitään maata mullistavaa ole luvassa vaan lähinnä omaa arkea, kokemuksia ja havaintoja elämästä sairauden kanssa.

Kommentoikaa ihmeessä omia kokemuksia aiheesta :)